倾诉
疯狂购物搞砸了我的生活
陈益益，29岁
双11就要来了，各种各样的打折信息总会不经意地出现在我眼里，这让我很恐惧，因为我害怕自己又忍不住买买买。
我是一个快30岁的女人，无房无车无积蓄，工作不稳定，和男友的关系也不稳定。说起来我的起点并不低，大学读的名牌大学，智商情商不算低，最早的工作也是正规的大公司。我很清楚，我的生活是被自己一手搞砸了的。原来的一手好牌整成现在这样糟糕，只有一个原因，购物成瘾。我太爱买东西了，最早的公司管理严格，刚上班收入也不高，满足不了我购物的欲望。我跳槽到一家有高薪提成和灵活上班时间的小公司，这家小公司倒闭之后，我再没机会进正规稳定的公司。
男友的情况和我差不多，找工作也是高不成低不就，靠父母的接济和偶尔打打短工晃荡着。这种境遇的男友竟然对我还有诸多不满，所有不满的根源也是我疯狂的购物行为。今年元旦，他提出分手，并打了一张清单给我，是我去年最后3个月的网购记录，100多件商品，主要是衣服、包包、鞋袜、化妆品、零食，还有各种各样的小玩意，总金额将近3万。他说他算过更细的帐，这些年我们挣的和双方父母给的，如果我不乱买东西，早就够付一套小房子的首付或者买一个代步车了。他说和我这种购物狂一起，他很恐慌，决定和我分手开始新生活。当然，后来我们又在一起了，我们总是这样分分和和，纠缠不清。我下了决心要戒购物的瘾，也并没有戒掉，上半年的情况好些，下半年，尤其这个月开始，到处是促销信息，我心里每天都痒痒的想买东西。
就像男友说的，我买回来的那些东西绝大多数都是废品，最大的作用就是把家里搞成了废品收购站。但购物本身就是如此深深地吸引我，给我带来难以抗拒的快感，但事后又是深深的痛感，很懊恼很后悔。我确实不想让生活再这样下去，该怎么办？
对话
心情不好就想买买买
张娓：购物的确是一种简单易行的解压和寻找快乐的方式。但如果过度，反而会给生活带来无尽的麻烦。
陈益益：是的，我深受其害，深知其苦。
张娓：你平时喜欢买些什么样的商品？
陈益益：没什么特别的，看上什么或者觉得自己需要什么就买买买。
张娓：看上的标准是什么？
陈益益：其实没有标准，就是心情，心情不好就特别想买东西。
张娓：买了心情就会好些？能好多久？
陈益益：以前买一堆东西回家，心情会好几天，现在越来越短，一天半天甚至几个小时就不好了。买的频率就越来越快，东西也越买越多。购物产生的负作用就越来越大。
