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生吃辣椒吹风机吹穴位 奇葩减肥法是否有效?

A-A+2014年3月24日09:05重庆晚报评论

  3月17日,天涯重庆上网友“飞翔的翅膀1688”发表了一篇名为《唱歌减肥一首等于慢跑100米!要减肥的亲们,赶紧唱起来》的帖子说,只要用对了办法,唱歌减肥理论上是可行的。除了唱歌减肥,有网友还总结出了吹风机减肥、吹气球减肥等多种疗法,这些看似荒谬的减肥办法真的有效吗?听听专家怎么说。

  唱歌减肥

  消耗的热量太小

  网友说法:唱歌也具有减肥功能。一首张惠妹的《三天三夜》,可消耗19.3卡路里;迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》,可消耗19.1卡路里;席琳迪翁的《我心永恒》可消耗13.5卡路里。

  重庆晚报记者就此联系了天涯重庆论坛中提到的南岸区艺恩琴行,该琴行一名工作人员说,目前确实在招收唱歌的学生,但都是学习唱歌的,没人把唱歌当减肥。每次训练学生,主要是常规练习发声、气息等,穿插歌曲练习。他的自身感受是:唱完歌全身发热、流汗,感觉消耗了很多能量。

  专家说法:重医附一院减肥中心张军教授认为,唱歌不可能直接导致减肥。相比运动,唱一首歌所消耗的热量实在太小,可以忽略不计。

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