新浪首页|新浪重庆|资讯|城市|购物|旅游|汽车|健康|微博|读图|视频惠购

|邮箱|注册

新浪重庆

新浪重庆> 新闻>社会>一周刊:搜罗一周精彩看点>正文

重庆获评好梦城市 男人睡得香未婚睡得更踏实

A-A+2013年3月21日07:30重庆晨报评论

  今天是世界睡眠日,而关于中国人的睡眠状况,有网友这样总结道:“9点睡是村里人,10点睡是厂里人,11点睡是校内人,12点睡是当官的,1、2点睡是媒体人,3、4点睡是公关人,5点睡是赌博之人,6点睡是广告人,总是不睡不是人。”

  19日,由中国医师协会主办、一企业承办的“中国睡眠指数报告”公布,报告显示,中国人的“睡眠指数”得分为64.3分,刚逾及格线。其中,1/4的居民在睡觉这件事上“不及格”;超九成(94.1%)公众的睡眠与“良好水平”存在差距。

  不同城市之间的睡眠状况差别较大。作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。其中,重庆与厦门、郑州等城市一起,被评为好梦城市。

  比拼睡得好

  男人睡得比女人香

  未婚的睡得更踏实

  2012年11月至12月,这项调查在中国20个城市、20个小城镇和20个农村进行。“我们采取入户调查的方式进行,最后共回收有效试卷10736份。”该调查相关负责人说。数据库包括了对性别、年龄、教育程度、收入状况、居住地等大量信息的分析。该指数对中国人的睡眠状况进行科学、全面描摹,综合了“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标,最终得出了目前中国人的睡眠指数得分为64.3分。

  报告显示,男性比女性拥有更好的睡眠(男性64.8分,女性63.8分)。无论男女,已婚的睡得都不会好于未婚群体(已婚64.3分,未婚64.9分)。不同文化程度人群中,低学历人群睡眠指数得分(64.9分)高于中等学历(63.7分)及高等学历(63.6分)人群。相对于低学历及中等学历人群,高等学历在“睡眠环境”上的得分(61.8分)明显低于其他两群体在该项上的得分,成为拉低高学历人群整体睡眠品质的因素。

  城市比拼

  重庆获评好梦城市

  东莞市是睡城冠军

  “中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图,用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标,将20个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。

  其中,北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市,上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市,南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市,厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

  调查发现东莞是名副其实的“睡城”冠军。不仅在受调查城市中起床时间最晚,平均时间为8点09分,公众平均睡眠时长也达到了8.8小时,但仍属于“失眠城市”,这也从一个侧面说明睡得多不等于睡得好。

  调查显示,家庭压力影响让82.8%的北京民众和82.4%的广州民众睡眠受到影响。

[1] [2] [3] [4] [5] [下一页]

保存|打印|关闭

新浪首页|新浪重庆|资讯|城市|汽车|美食|时尚|旅游|健康|同城|微导航

新浪简介|新浪重庆简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|会员注册|产品答疑

新浪公司版权所有

分享到微博 返回顶部