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重庆今明都是大晴天 风速减弱天气适合长跑

A-A+2014年1月17日07:16重庆晨报评论

  今天

  主城 阴转多云 7~12℃

  全市 阴转多云 2~14℃

  明天

  主城 多云到晴 5~13℃

  全市 多云间晴 1~15℃

  后天

  主城 阴转小雨 7~10℃

  全市 阴转小雨 3~11℃

  重庆晨报讯 (首席记者 王珊) 最近的天气,就好比一个小型乐队,风、雨、阳光、雾和霜,在冷暖空气拉锯战的驱动下,轮番出场,为你演奏一曲音色多变的天气乐曲。

  这不,昨天还是湿漉漉的雨天,今天阳光就来了。你可以享受到一连两个大晴天。

  如果有空,可以趁着下午阳光正好时出去活动一下。实在太忙,晚饭后气温还没有急速下降时,也可以去锻炼一下。

  短跑和一般田径运动最好在温度15-20℃,相对湿度50%-60%,风速为0.5-2.0米/秒的气象条件下进行。而长跑最好在温度8-15℃,相对湿度30%-60%,风速不大于5米/秒的气象条件下进行。

  这两天的天气条件,很适合长跑。如果身体条件允许,你不妨试试。

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