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夫妻要学会合理表达不满

A-A+2014年9月12日08:23重庆晨报评论

  夫妻要学会合理表达不满

  我们经常说相爱容易相处难。如今已经不是旧时代,人们可以有更多的自由来选择生活方式和人生轨迹。对于那些没有准备好进入婚姻或者不愿意走进婚姻的人来讲,因为各种现实压力勉强自己结婚,无疑为今后的婚姻生活早早地就埋下了地雷。

  夫妻之间在学习相爱的同时,也要学会表达不满。表达不满并非意味着暴力、冷战或委曲求全,这是最破坏夫妻关系的方式。

  当代婚姻与家庭心理学的研究显示,幸福的夫妻和不幸的夫妻其实都会吵架,而且两类夫妻吵架的次数和频率其实大致相当。但两者之间非常重要的区别,却是当双方吵完架之后的处理方式。他们发现幸福的夫妻往往在矛盾结束之后会表达对对方的欣赏。所以吵架不是问题,夫妻双方如何共同应对吵架才是核心。表达不满的重点在于欣赏整个人,但只是表达对某件事的不满。

  夫妻最应该注意三个地方

  家庭婚姻最容易出现的问题其实非常多,比如性格不合、两地分居、经济财务问题、婆媳关系、孩子教育问题等等。并且同一个问题,在不同的家庭成因也未见得一样,因此也就不存在什么秘笈可以一劳永逸的解决问题。

  简单来说,导致家庭婚姻问题出现的因素来自三个方面的某一个或所有:1.来自家庭外部的压力,比如夫妻各自家族对于小家庭的干涉;2.来自家庭内部的因素,比如夫妻双方感情变淡;3.夫妻各自的问题,比如各自心理发育成熟程度、情商高低、性格多疑等等。对于外部的压力,夫妻双方就需要达成共同一致的观点,而对于家庭内部的因素则需要夫妻双方同舟共济,至于夫妻各自问题则需要进行单独的心理建设。

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