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重庆:癌症患者跳病间操 练功1个月不再病恹恹

A-A+2014年8月27日07:24重庆晚报评论

中医科护士正带领患者及其家属做八段锦中医科护士正带领患者及其家属做八段锦

  直肠癌术后练功一个多月

  不再病恹恹,精神越来越好

  51岁的冉先生今年4月才做了直肠癌手术。说起这段气功操,冉先生直接伸出了大拇指。冉先生告诉记者,自己在手术后第三个月活动比较自如了,但是一直没什么精神,站久坐久都不舒服,“感觉想要回到以前的状态路还远,心里较累”。

  后来病友说,中医科那边经常组织患者免费练功,老冉到了一看,节奏动作都很舒缓,不仅屏幕上放着视频,还有护士亲自教学,还要求患者调养气息。老冉学了几天,打起来就很顺手了。

  昨天,记者在现场看见,老冉动作非常标准,精神很不错。“操练熟悉后,确实能够感觉到自己的气息在流动,精神也越来越好,大概做了一个多月,就不再像以前病恹恹了。”老冉笑说,现在他对自己的康复很有信心。

  癌细胞骨转移患者不宜练

  其他病人练能调理,常人练可养生

  市肿瘤医院中医科副主任王维介绍,病人做的这种操并非太极拳,而是源于北宋时期的八段锦。练习八段锦能使人体大脑皮皮质下中枢得到相应调整,人体的神经系统与内分泌系统渐处于平衡稳定状态。长期坚持可以改善不良心理状态,疏通经络气血,具有保精、养气和存神的作用。

  从现代运动科学的角度来看,这种松紧交替的运动也是一种小负荷的运动应激。应激可以影响人体机体的代谢状态。良性、柔和的持续应激,可以调动全身各脏器组织的准备潜能,提高机体的免疫能力与防病能力。练习八段锦对血压、心率、血糖、甲状腺功能等具有双向调节作用。

  王维介绍,除了癌细胞骨转移的患者不适宜练习此操,其他癌症患者练习都有很好的调养效果,普通人练了对健康也很有益处,所以五年来科室一直坚持开展,想学的市民可以到医院现场学习,也可以来领取免费光碟。

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