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深感压力太大 白领路边送鸭梨释压(图)

来源:重庆商报2012年11月26日 07:10【评论0条】字号:T|T

昨日,南坪,刘杰扛着硕大的“鸭梨”惹人注目。 记者 龙在全 摄昨日,南坪,刘杰扛着硕大的“鸭梨”惹人注目。 记者 龙在全 摄

  重庆商报讯 昨日,深感压力大的刘杰在南坪国际会展中心向市民送鸭梨,借此释放压力。从事电脑销售的刘杰呼吁,全社会应关注“鸭梨山大”的人群,让他们能有效释放压力,享受快乐生活。

  昨日上午10点,戴着一副黑色面具的刘杰出现在南坪会展中心,身后跟随着一群志愿者。在他肩上,扛着一个一米高的黄色泡沫“鸭梨”,惹人注目。每名志愿者头戴一个“鸭梨”卡通纸帽,帽子上写着“慢一步生活、鸭梨变冻梨”。

  放下肩上的“鸭梨”,身后一名志愿者随即递上一把吉他,刘杰不紧不慢地唱起了汪峰的歌曲《飞得更高》。歌声唱出了刘杰的心声,也吸引了不少市民围观。见围观的人不少了,刘杰继续扛起硕大的“鸭梨”,边走边向人们发放鸭梨。

  据了解,刘杰今年30岁,刚做父亲才3个月,从事电脑销售工作多年。“我每月工资近5000元,在重庆也算是一个白领,可成家生娃后,压力变得越来越大,每月感觉入不敷出”,刘杰说,为了省钱,同学、朋友的聚会去得少了,同事聚餐也是AA制,还得捡最便宜的地方去,最后他渐渐发现自己的生活圈子越来越小,“有段时间我感觉压力很大,情绪低落,连门都不愿意出”。

  前不久,刘杰在网上宣泄时博得一群网友的同情,最后他们决定一起搞一个减压活动。在活动现场,记者随机采访了15名市民,都说有压力,其中有10人感觉压力很大。有的是为工作而烦恼,有的为孩子成绩而忧虑,还有的为生计而四处奔波……

  “现在的节日越来越多,网民们发起的光棍节、卖萌节都成功,如果搞一个‘减压节’,让感觉有压力的人释放一回,那不是很好吗?”刘杰充满期待地说。

  专家支招

  减压最好先调整价值取向

  现实生活中,该如何学会减压?刘杰告诉记者,他喜欢唱歌、泡温泉,有时压力大他就抱着吉他去街头放声歌唱,或者去温泉里泡一泡。

  对此,重庆文理学院应用心理学教授谭刚强认为,刘杰这种减压方式治标不治本,“现在是一个不断创新,不断变革的社会,呈现世俗化、多元化,打破了传统的价值取向,一些循规蹈矩或生活单纯的人,不容易适应,因此产生压力”。

  “宣泄、击打、K歌等方式,属于技巧性释压,不能长久,要彻底抛掉压力,必须与时俱进,顺应时代发展,承认个性发展的差异,调整自己的价值取向,才能迎来春暖花开的全新境界”,谭刚强说道。

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