早上起来,眼睛会有少量眼屎,这属于正常现象,但是在其他时间如果有特别多的眼屎,甚至眼睛都睁不开,那就要引起重视了,很可能是机体发出的信号。今天小编就要给大家科普一下眼屎多的原因,教教大家如何缓解眼屎多的症状。

  眼屎多的原因

  1、上火

  饮食不健康,作息不规律,容易肝气郁滞,导致眼睛红肿、眼屎多,常伴有咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

  2、过敏

  空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质,会使眼睛产生过敏现象,表现为眼睛瘙痒、胀痛、眼屎增多等。

  3、刺激

  强光、灰尘、睫毛、异物,甚至熬夜、辐射等都会刺激眼部,造成眼睛不适、疲劳,促进睑腺分泌油脂,形成眼屎。

  4、鼻泪管阻塞

  泪腺分泌出的泪水,要通过泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管进入鼻腔后排出。如果鼻泪管阻塞,会阻碍泪水的排泄,使泪水积聚在泪囊,形成泪囊炎,导致泪水、眼屎增多。

  5、倒睫

  睫毛如果反向生长,会形成倒睫现象,异常的睫毛会刺激眼球、眼角膜,使眼睛产生异物感,促进眼泪、眼屎的分泌。

  6、眼疾

  结膜炎、干眼症、沙眼等眼疾也会使眼屎增多。

  眼睛受到细菌、病毒感染,容易引起流行性角结膜炎,俗称“红眼病”,具有传染性,会导致眼睛发炎发红、流泪,促使眼睛分泌出大量粘性或脓性分泌物。

  长时间在空调房使用电脑、手机,会促进眼睛表面水分的蒸发,诱发干眼症,使眼睛红肿瘙痒,伴有粘稠白色分泌物。

  眼睛感染沙眼衣原体容易诱发沙眼,使患者眼睛有异物感,会有眼睛痛痒、眼睑肿、流泪、眼屎多等症状,分泌物多为黄色粘稠状。

  眼屎多该怎么办?

  1、少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,特别是清淡降火的食物,比如苦瓜、番茄、枸杞、菊花等。

  2、多喝水,可以及时补充水分,帮助降内火,促进有毒物质的排出,缓解上火症状。

  3、注意个人卫生,不要用手揉眼睛,避免细菌进入眼睛。可以用洗眼液清洗眼睛,预防眼睛感染。

  4、不要长时间用眼,要注意休息,充足的睡眠可以缓解眼部疲劳,保护眼睛。如果眼睛疼痛干涩,应当闭眼休息。

  5、多转眼球,可以有效的缓解眼部疲劳,也可以多眨眼,使眼睛更湿润,预防眼睛干涩。

  通过眼睛我们可以看到周围的世界,所以我们要爱护眼睛,如果有眼屎多的症状,要及时查明原因,通过正确的方式保护眼睛健康。