在生活中很多年轻人会认为自己还很年轻,能力棒棒的,所以对于房事是比较放纵的,一个不小心就会出现房事过于频繁的情况,在这里提醒各位,年轻人一味的沉溺于房事中当心出现阳痿早泄。

  有一项研究表示,在欧洲的年轻人中,超过6成的青年喜欢在车上进行房事,在台湾有大约25%的人群喜欢在车上进行房事,在日本呢,大约有4成的女性希望在车上进行房事。

  虽然说在野外进行房事是比较刺激的,但是建议还是不要经常进行,不建议把它当做房事生活的一种特殊爱好而来广泛的宣扬,这样很容易让年轻人误以为除了这样就得不到正常的房事刺激,这就很危险了。

  尤其是在车上进行房事,因为车上的空间比较狭小封闭,每一次的呼吸都会伴随着紧张,那是一种被放大了的快感。夹杂了紧张和轻度的罪恶感,在车上内心会很怕被人偷窥和遭到打扰,有些人会因此产生心理的兴奋感。但是从医学角度上来说,这种因为恐惧而来的快感,会给身体带来比较大的心理压力,长期在这种压力下的话,是很容易会出现早泄的。时间一长的话,勃起障碍也是分分钟的事情了。

  阳痿的预防方法

  1、合理膳食

  荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,不吸烟、不酗酒,烟酒是性功能的大敌,远离阳痿从戒烟开始。

  2、注意防治泌尿生殖系疾病

  很多泌尿生殖系疾病是导致阳痿的主要因素,尤其老年人要特别注意,平时要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

  3、保持良好的心情

  阳痿是一种身心性疾病,绝大多数阳痿是由心理障碍引起的,心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素,自身因素是主要的。男性朋友在平时要心情舒畅、保持好的情绪。另外,男性在平时要多注意性心理健康,树立正确的观念。

  4、积极参加运动

  运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。此外,运动也可增加男性的抵抗力。

  5、注意休息

  男性随着年龄增长,体力会有所下降,男性应该协调好工作与休息之间的平衡,保持充足的睡眠,切忌过劳。

  6、性生活不要过于频繁

  是引起男性阳痿的主要原因,夫妻双方要注意性生活的次数。