男人很在意自己的性爱能力 ,也在学习着很多性爱的技巧,以弥补自己的性爱能力,很多男性朋友都有阳痿的现象,阳痿的原因有很多,如生活习惯呢,抽烟,喝酒啦,还有就是乱用药什么呢,我们男性饮食给你讲讲,不当饮食让男人越补越阳痿的原理,你也一起看看吧,这是怎么回事呢。 但是,你知道吗?在男性饮食方面, 有很多食物是可以助性地,有选择性的吃这些食物,你的性能力会大大增强的。先看看常见的不当饮食让男人越补越阳痿。

  1、神经紧张或药物副作用

  精神紧张,或某些药物的副作用等原因引起阳痿,不必服用任何补肾药物,当紧张的情绪得到缓解,或停用相关药物后,阳痿就会不治自愈。

  2、盲目进补

  如果盲目地服用了补肾壮阳的药物,显然会适得其反,使病情加重。

  医家提示:眼下,名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面,更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台,许多中老年人趋之若鹜。

  医家认为,男人补肾应该慎重,肾只是泌尿系统的重要器官,与性功能强弱没有直接联系。

  3、食肥甘厚腻,吸烟饮酒过度

  过食肥甘厚腻,吸烟饮酒过度所致阳痿,表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物,像龙胆草、黄芩、黄柏等。

  4、思虑过度

  思虑过度,使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物,像生地、白芍、山萸肉。

  提示:男人选用补药如果掌握不好适度,或者用药后调理不当,只会让男人越补越阳痿。正当的食用食物还会起到事半功倍的

  助性的食物有哪些吧。

  1、芦笋

  如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情,那么你就不会孤单了。这种蔬菜很有代表性的外表,毫无疑问,与它传奇的助兴特点紧密相关,但是它的内部也具有很多好处。芦笋富含维生素B6和叶酸,这两种物质都能够让你更富激情,提升性高潮。另外,它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。

  2、鳄梨

  个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用,而鳄梨,可以把这两样都给你。它们含有丰富的矿物质,不饱和脂肪酸,和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛,提高性欲。另外,鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源,它们可以自然而然的让你心情舒畅,想要在卧室中好好表现一番。

  3、辣椒

  辣椒确实可以添加情趣,因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。同时,辣椒还会给你一种兴奋的感觉。那么潜在的结果呢?当然是增加你们的前戏,让你们拥有更富激情的爱爱。

  4、巧克力

  这种甜食一直以来都与爱和性有关,这当然是不无道理的。巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸,而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色,是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。巧克力还含有苯乙胺,它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。所以也让自己尽情享用吧。

  5、甘草精

  这种糖被认为与雌激素和孕酮(与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素)具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情,并且还能保持下去。另外,食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状,它一定会让你对它爱不释手。但是还有一条:不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。要确保购买含有真正甘草根精华的品种。

  以上几种可以使男人助性的食物,都是生活中常见的食材,含有男人所需的营养物质,男人想要自己的性爱能力有所增强,可以在生活中多食用一些,配合各种身体的锻炼,一定可以让自己更强壮,让家庭更加美满和谐。