2022年6月6日为第27个全国爱眼日，活动主题为“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”如何保护我们的双眼？为了孩子的眼健康，家长应该怎么做？
为了能够让家长和孩子们了解更专业、全面的眼科知识，2022年6月6日晚19点，由重庆市江北区教育委员会、江北区中小学卫生保健所、重庆市江北区妇女联合会、重庆爱尔儿童眼科医院，重庆电视台科教频道联合开展的主题为“从家庭出发如何做好视力防控”线上直播公益讲堂正式开播。旨在为广大家长和中小学生在线解读如何科学保护眼睛，共同呵护好孩子眼睛。
本次直播活动特邀重庆市科学传播专家团健康知识普及专家陈茂盛、以及江北区青少年儿童视力防控中心主任何勇川，现场讲解科学用眼护眼及保护视力等相关话题。
直播过程中，陈茂盛院长及何勇川院长从视力下降的成因、视力下降对孩子的危害和影响、防控原则、保护视力的科学方法等方面带领大家领略丰富有趣的眼健康知识。
关于哪些因素容易导致孩子视力下降？陈茂盛院长强调，视力下降的原因主要分为遗传因素和后天因素 ，后天因素主要跟孩子日常的用眼行为和用眼环境密切相关。短距离用眼时间过长，户外活动时间不足，用眼姿势不正确等都是引起视力下降的因素。同学们一定要养成良好的用眼方法，多增加户外活动时间，保证良好睡眠，补充充足营养。还要定期进行检查。一旦发现视物模糊一定要及时告诉父母或老师，及时进行干预。
家长们应该如何做好孩子眼健康的“守门人”呢？家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼方式，尽可能提供良好的居家视觉环境；在家庭光照度方面，经常关注家庭室内照明状况，检测家庭光照度情况，引导孩子不在光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品；不良用眼方面，家长带领孩子增加户外活动和锻炼。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”。保障睡眠和营养。
视力下降可以吃甜的吗？多少度才戴眼镜？紫外线是否影响视力？看手机时，把手机的亮度弄低，会视力下降吗？……针对家长朋友们提出来的问题，直播嘉宾一一为大家进行了详细的解答。
直播结束后，直播间的家长朋友们纷纷留言说今天学到了实实在在的眼健康知识，更了解了以后在生活中如何正确的保护孩子的眼健康。
据了解，此次直播共计达到2万余人次观看量，直播间互动留言2000余条，在线解答观众问题100余条，为广大家长朋友们传授了实实在在的视力防控干货，极大地提高了家长和学生爱眼护眼意识，营造出浓烈的爱眼护眼氛围。
接下来，重庆爱尔儿童眼科医院将继续推出系列公益直播，传播眼健康科普知识，让越来越多的人关注眼健康，掌握保护眼睛的方法。
温馨提示，家长应从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经视力下降，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法控制，避免发展为高度。当孩子出现视物模糊等症状，一定要及时到专业的眼科医院检查，只有准确掌握孩子眼睛的健康状况，才能更好的呵护好孩子的眼睛。
来源：重庆爱尔眼科医院（总院）
