女性在20-30岁这个年纪卵子质量是最好的,随着年龄的增长,卵子品质会有所下降。35岁之后,女性的卵巢功能就会逐渐降低,直接影响卵子的质量。然而近年来的生育年龄后延、环境污染、恶性疾病年轻化等因素,一些姐妹年纪轻轻就卵巢早衰、卵细胞质量下降……女性生育力正面临巨大威胁和挑战,那么女性应怎么保存自己的生育力呢?重庆北部妇产医院生殖医学中心曾品鸿医生为您解答:一方面是生育力的自我保护,另一方面的“保护”是生育力保存。 

  生育力的自我保护 良好的生活习惯不良的生活习惯容易造成不孕,如果是爱熬夜,饮食不规律,经常喝酒抽烟的姐妹就得小心了!拥有一个好的、健康的生活习惯,更容易怀孕,也更利于生一个健康可爱的宝宝。 避免肥胖肥胖会出现卵巢增大、宫颈黏液较多,也很容易患上内分泌疾病,比如多囊卵巢综合征,主要是因为肾上腺功能紊乱以及下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常等因素引起的。如果不幸患上这种疾病,女性的排卵就会受到影响,进而影响正常怀孕。

  适度调节心理压力家庭或亲戚朋友给的压力,也会在一定程度上影响怀孕。因为很多人太想要孩子了,但每次的结果都让人失望,这会让备孕的姐妹更难怀上。其实备孕需要放松心态,保持心情愉悦和身体健康,说不定好孕就降临啦~ 避免流产超过三次多种研究表明,如果流产次数过多,超过三次以上,就会对子宫造成致命的打击,影响以后的生育,比如难以受孕,容易流产、早产等。

  女性生育力保存女性生育力是人类繁衍的稀缺资源,卵子不可再生,损伤后不可修复。年龄是影响卵巢功能的重要因素,女性通常30岁以后进入卵巢功能衰退期,35岁进入快速衰退期。所以女性的生育最好在35岁之前完成,之后的卵子质量会大打折扣。 然而,总有一些原因,使姐妹们不能在理想的时间孕育宝宝,或因为社会性因素延迟了生育的年龄,或因为疾病,尤其是手术、放疗或化疗,损伤了卵子,引起卵巢早衰,难以生育。

  重庆北部妇产医院生殖医学中心曾品鸿医生温馨提醒:女性生育力保存就是要防患于未然,在卵子质量尚好的、适宜的年龄,保存卵子、胚胎或者卵巢组织,为将来生育健康的孩子储备希望。本文指导专家:曾品鸿,重庆北部妇产医院生殖中心与不孕症专科门诊专家,对各种因素引起的不孕,如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等的诊断和治疗,具有丰富的临床经验。熟练掌握不孕症的诊断及治疗,PCOS、排卵障碍、子宫内膜异位症、促排卵技术、辅助生殖技术及临床质控。完成超排卵周期约30000例,取卵约3000例,移植约1000例,减胎100例。