新浪首页|新浪重庆|资讯|城市|美食|时尚|汽车|健康|微博|同城|读图|视频

|注册

好吃街

美食厨房:春季减肥时节 7款瘦腿芹菜美食做法

http://cq.sina.com.cn 2012年03月31日 22:43 新浪重庆美食频道复制链接

  芹菜含有大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。它对心脏有益,又有充 沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。爱美的女孩子们,夏天就要到来了,如果不能管住自己的嘴,那就学几道芹菜美食,用来塑造完美身材吧!

美食厨房:春季减肥时节 7款瘦腿芹菜美食做法美食厨房:春季减肥时节 7款瘦腿芹菜美食做法

  芹菜炒香菇

  主料:芹菜400克,鲜香菇50克,

  调料:盐2克,豌豆淀粉10克,酱油3克,味精1克,植物油30克

  做法:

  1、芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。香菇切片。

  2、醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。

  3、炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。

上一页 1 2 3 4 5 下一页

分享到:

相关报道

全球精选 更多>>

微快报

重庆嘿好吃
新浪重庆美食官方微博
  • 螺旋旋旋旋旋:吃货@螺纹河蟹 新牌坊果岭时尚酒店楼下的陕西会馆,牛肉泡馍、岐山臊子面、腊汁肉夹馍 [详情]
  • :吃货@小李子帅 杨家坪毛线沟362终点站的曾记面庄,小面确实不错,麻辣突出很是不错 [详情]
  • 水瓶座小鱼儿:吃货@水瓶座小鱼儿 沙坪坝火车站旁的黔江鸡杂真是不摆了,百吃不厌,味道超巴适 [详情]

新闻排行榜

  1. 1美食厨房:让人垂涎滋味 下饭极品【香辣嫩豆腐】
  2. 2养生美食:吃什么可以补脑提高记忆力
  3. 3美食探店:老重庆鼎食居羊肉馆
  4. 4重庆美食探店:两路口渣渣火锅
  5. 5美食微探店:重庆五大特色江湖菜 让你畅游麻辣仙境
  6. 6十种可乐鸡翅的烹饪方法
  7. 7吃货霸气外露 经典重庆米线小集锦
  8. 8美食厨房:重庆干锅麻辣十足 学做香辣干锅鸡翅
  9. 9美食微探店:油泼面肉夹馍凉皮 尽在陕西会馆
  10. 10美食微探店:雷锋小浪和美食达人带你品矿火锅

专题更多>>

暴雨突袭重庆

暴雨淋乱重庆交通,部分路段因积水无法通行。很多上班族都因此迟到了……[详情]

美女厨房 更多

两性健康 更多>>

时尚潮流 更多>>

[an error occurred while processing the directive]

香车靓模 更多>>

热点视频更多>>

图片微博

[an error occurred while processing the directive]