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健康美食:体内积热口臭 苹果防治体态臃肿

http://cq.sina.com.cn 2011年12月26日 11:42 美食天下评论(0) | 复制链接
健康美食:体内积热口臭 零食帮你解决问题健康美食:体内积热口臭 零食帮你解决问题

  败火关键词:体态臃肿

  西方有句老话“Anaday,keeps doctors away。(一天一个苹果,一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用。

  小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。

  强效食补:将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。

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